一條さんのブログにもありますが、楽しい暮らし研究所のメンバーも表参道ウィメンズランに参加することとなりました。
ランニング初心者（未経験者）の私はデビュー枠での参加となります。
運動からはすっかり遠ざかっていますので、まずは準備から。
ランニングシューズを購入してきました。
お店の方にお話を伺うと、靴ひとつでもいろいろと勉強になります。
初心者はまだ筋力がないので、軽さよりも安全性＝クッション性を重視した方がよいとのこと。
マラソンとは一生縁がないと思っていましたが、何が起こるかわからないものです。
ウィメンズランの完走（１０ｋｍです！）は大きな目標ですが、無理をせず、自分のペースで始めてみようと思います。
与倉亜紀子／加藤建築設計事務所
靴の裏側も面白いですね。つま先が反り上がっているのは、かかとで踏み込み、足先で蹴る力が出るためだそうです。
